Wil jij leren om écht los te laten en een kalme en rustige mind te ontwikkelen? Wil jij beter kunnen ontspannen en je concentratie en focus verbeteren? Dan hebben wij dé oplossing voor jou! Ons neuro-wetenschappelijk bewezen programma helpt je bij het ontwikkelen van wilskracht, zelfverzekerdheid en positief denken, en het creëren van rust in je hoofd. Onze masterclass is speciaal ontworpen voor mensen die worstelen met stress, burn-out, angst, perfectionisme, piekeren en spanning in het lichaam. Als jij last hebt van overmatige gedachten, slechte slaap of moeite hebt met het loslaten van zorgen, dan is deze masterclass de perfecte uitkomst voor jou.
Tijdens deze masterclass leer je in een groepsverband hoe je mind werkt en hoe je deze kunt beïnvloeden. Onze bewezen technieken helpen je om je hersenen te herprogrammeren, zodat je een kalme en rustige mind kunt ontwikkelen en je focus en concentratie kunt verbeteren. Het resultaat? Meer wilskracht, doorzettingsvermogen en energie, minder stress en zorgen, en meer rust en ontspanning.
Ons programma is gebaseerd op wetenschappelijke studies en de resultaten spreken voor zich. Onze reviews laten zien dat onze deelnemers positieve veranderingen in hun leven hebben ervaren. En na de masterclass organiseren we zelfs gratis terugkom-dagen om te bespreken hoe het gaat en elkaar verder te helpen!
Kortom, leer om beter te ontspannen, stress te verminderen, je mind te kalmeren, aanwezig te zijn in het hier en nu, je energie te verhogen en je minder uitgeblust te voelen. Onze masterclass maakt gebruik van diverse verschillende technieken en tools om jou te helpen bij het bereiken van jouw doelen. Het is een makkelijke en effectieve manier om jouw mind te trainen en om het leven te creëren dat jij wilt. Klaar om moeiteloos te ontspannen en te werken aan een rustige mind? Schrijf je dan nu in voor onze masterclass!
Nu tijdijk naast de masterclass neuroplasticiteit
Ontvang je er gratis extra:
- Workshop | The sience behind change
- Relax workshop leren ontspannen & loslaten
- Leren mediteren workshop
- Gratis terug kom dagen
Ons 4 stappen programma
Met de Mind Movement werken we via het volgende 4-stappen programma. Eerst raden wij aan om onze gratis introductie workshop te volgen voor de masterclass: “de wetenschap achter verandering“
In deze workshop leer je waarom het veranderen van je mindset niet zo makkelijk is en welk effect negatieve gedachten hebben op je geest en lichaam.
Stap 1: leer de mind
- Leer de wetenschap achter verandering en hoe de
mind werkt - Leer waarom zonder inzicht in de mind verandering zo
moeilijk is - Word in staat om je mind te focussen
- De oorsprong van je negatieve gedachten begrijpen
We leren ademhalingstechnieken om je zenuwstelsel te kalmeren
Stap 2: doorbreek de cyclus
- Stop negatieve gedachten of drukke gedachten die je leven beheersen
- Stop met altijd maar druk en gestrest te zijn en doorbreek oude gewoontes
- Reken af met je innerlijke saboteur en negatieve beperkende gedachten
- Leren accepteren en loslaten
Wij leren spanningen in uw lichaam los te laten en u meer ontspannen te voelen
Stap 3: beheers je mindset
- Beheers uw geest
- Bereik de verandering die je wilt
- Kalmeer de drukke mind, laat spanning in het lichaam los en ga om met stress
- Leer te voorkomen dat kritiek en negativiteit van anderen jou en je mindset beïnvloeden
We leren wat mindrest is, wat het voor je kan doen en welke technieken we kunnen toepassen
Stap 4: ontwikkel nieuwe gezonde gewoontes
- Ontwikkel nieuwe gezonde gewoontes en bereik al uw doelen en dromen
- Creëer een kalme en gefocuste mind en een ontspannen lichaam
- Ontwikkel meer wilskracht en bereik een fitter lichaam en een kalme mind
- Voel je altijd goed in je lichaam en mind en wees de beste versie van jezelf
We zullen mind stillness technieken leren
Programma
Het programma bestaat uit 4 middagen van ongeveer 3 uur. Voor deze periode hebben wij ervoor gekozen deze te plannen op zaterdagmiddag:
| Masterclass februari 2023 | Tijdstip |
| Zaterdag 1 februari | 19:00 – 22:00 uur |
| Zaterdag 8 februari | 19:00 – 22:00 uur |
| Zaterdag 15 februari | 19:00 – 22:00 uur |
| Zaterdag 22 februari | 19:00 – 22:00 uur |
*hier geldt een vroegboekkorting voor 22 december
Over de docent
Het is meer dan alleen een lichaam, een brein of je voeding. Het is een complete levensstijl en Gil heeft zijn eigen leven geheel toegewijd aan de wetenschap hierachter. Hij combineert de traditionele leer zoals deze is ontwikkeld in het Oosten met de huidige wetenschappelijke kennis die er is in het Westen.
Gil werkt als internationaal:
• Bewegingstherapeut
• Epigentica voedingsdeskundige
• Psycho-sociaal therapeut
Hij is gespecialiseerd in neuroplasticiteit (breinplasticiteit) van de hersenen. Hiermee kun je oude gewoonten doorbreken en je hersenen her-programmeren om een gezonder gedachtenpatroon te bereiken.
Gedurende een periode van 15 jaar heeft hij al meer dan 10.000 mensen succesvol verder kunnen helpen.
Gil Lont
Kosten
Masterclass nu EUR 349
Je kunt je direct aanmelden voor dit unieke programma!. Hier tref je het contactformulier aan. Nadat je deze hebt verzonden zal onze back-office contact met je opnemen voor het definitief reserveren van je plek en het voldoen van de investering. Vroegboekkorting EUR 299 (nu met gratis gebruik van onze Mind Movement app)
