Ga naar de inhoud
  • Science based stress reduction
    • 1 op 1
    • Kleine groepen
    • Masterclass
    • Retraites
  • The Mind Movement
    • Gil Sol
    • Opleidingen
    • Blogs
    • Contact
Menu
  • Science based stress reduction
    • 1 op 1
    • Kleine groepen
    • Masterclass
    • Retraites
  • The Mind Movement
    • Gil Sol
    • Opleidingen
    • Blogs
    • Contact
Plan gratis intake!

Masterclass:
master your mind

Science based stress reduction

Boek een gratis intake
Wil jij leren om los te laten? Wil jij leren hoe je beter kunt ontspannen en wil jij een rustige en kalme mind? Wil jij leren om je beter te kunnen concentreren en hoe je focus kunt aanbrengen? Wij maken gebruik van een neuro-wetenschappelijk bewezen programma die helpt bij het ontwikkelen en vergroten van je wilskracht, zelfverzekerdheid en positief denken en rust in je hoofd. De masterclass is ontwikkelt voor degene die last hebben van stress, in een burn-out zitten of zich overspannen voelen. Ook als je veel zorgen hebt en dit moeilijk kunt loslaten, als je angstig bent of vaak negatieve gedachten hebt, de masterclass is daarvoor een ultieme uitkomst. Als je last hebt van onrustig en overmatige gedachten of als je slecht slaapt kunnen wij jou helpen.

Het programma is gebaseerd op neuro-wetenschappelijke studies en het is bewezen dat het programma werkt en succesvol zal zijn. Onze reviews laten de mooie resultaten ook zien! Tijdens de masterclass leer je in groepsverband hoe de mind werkt en wat je ermee kunt. Door het volgen van deze masterclass leer je hoe jij een kalme en rustige mind kunt bewerkstelligen. Met het programma dat wij hebbe klaarliggen kun je leren om de hersenen te her-programmeren en zo een kalme en rustige mind te ontwikkelen. Je leert om je focus en concentratie te verbeteren waardoor dingen die normaalgesproken veel kracht kostten ineens moeiteloos lijken te lukken! Met het volgen van deze masterclass leer je hoeveel wilskracht je hebt en kunt krijgen en kun je meer doorzettingsvermogen verkrijgen. Diverse verschillende technieken worden aangedragen om jou verder te helpen! Hier nog even de voordelen die je kunt behalen op een rij:
  • Leer om beter te kunnen ontspannen
  • Leer om te gaan met stress en ook stress te verminderen
  • Leer het overmatig denken te stoppen en de mind te kalmeren
  • Leer om aanwezig te zijn in het hier & nu
  • Leer je energie te verhogen en een minder uitgeblust gevoel te hebben
Door het volgen van deze masterclass kun jij het leven creëren dat je wil! Na ongeveer 4 weken na de laatste bijeenkomst zal ook gratis terugkom-dag worden georganiseerd waarbij we bespreken hoe de afgelopen tijd is gegaan en hoe we elkaar verder kunnen helpen!
Play
Play
Play
Play
Previous
Next

Over deze opleiding

  • Inhoud
  • Programma
  • Docent
  • Kosten
  • Inschrijving

Nu tijdijk naast de masterclass neuroplasticiteit

Ontvang je er gratis extra:
  • Workshop | The sience behind change
  • Relax workshop leren ontspannen & loslaten
  • Leren mediteren workshop
  • Gratis terug kom dagen

Ons 4 stappen programma

Met de Mind Movement werken we via het volgende 4-stappen programma. Eerst raden wij aan om onze gratis introductie workshop te volgen voor de masterclass: “de wetenschap achter verandering”
In deze workshop leer je waarom het veranderen van je mindset niet zo makkelijk is en welk effect negatieve gedachten hebben op je geest en lichaam. 

Bekijk onze succesverhalen

Stap 1: leer de mind

  • Leer de wetenschap achter verandering en hoe de
    mind werkt
  • Leer waarom zonder inzicht in de mind verandering zo
    moeilijk is
  • Word in staat om je mind te focussen
  • De oorsprong van je negatieve gedachten begrijpen


We leren ademhalingstechnieken om je zenuwstelsel te kalmeren

Stap 3: beheers je mindset

  • Beheers uw geest
  • Bereik de verandering die je wilt
  • Kalmeer de drukke mind, laat spanning in het lichaam los en ga om met stress
  • Leer te voorkomen dat kritiek en negativiteit van anderen jou en je mindset beïnvloeden

We leren wat mindrest is, wat het voor je kan doen en welke technieken we kunnen toepassen

Stap 2: doorbreek de cyclus

  • Stop negatieve gedachten of drukke gedachten die je leven beheersen
  • Stop met altijd maar druk en gestrest te zijn en doorbreek oude gewoontes
  • Reken af met je innerlijke saboteur en negatieve beperkende gedachten
  • Leren accepteren en loslaten


Wij leren spanningen in uw lichaam los te laten en u meer ontspannen te voelen

Stap 4: ontwikkel nieuwe gezonde gewoontes

  • Ontwikkel nieuwe gezonde gewoontes en bereik al uw doelen en dromen
    Creëer een kalme en gefocuste mind en een ontspannen lichaam
    Ontwikkel meer wilskracht en bereik een fitter lichaam en een kalme mind
    Voel je altijd goed in je lichaam en mind en wees de beste versie van jezelf
    We zullen mind stillness technieken leren

Over de docent

Het is meer dan alleen een lichaam, een brein of je voeding. Het is een complete levensstijl en Gil heeft zijn eigen leven geheel toegewijd aan de wetenschap hierachter. Hij combineert de traditionele leer zoals deze is ontwikkeld in het Oosten met de huidige wetenschappelijke kennis die er is in het Westen.

Gil werkt als internationaal:
• Bewegingstherapeut
• Epigentica voedingsdeskundige
• Psycho-sociaal therapeut
Hij is gespecialiseerd in neuroplasticiteit (breinplasticiteit) van de hersenen. Hiermee kun je oude gewoonten doorbreken en je hersenen her-programmeren om een gezonder gedachtenpatroon te bereiken.
Gedurende een periode van 12 jaar heeft hij al meer dan 7349 mensen succesvol verder kunnen helpen.

Lees meer over Gil

Gil Sol

Onze succesverhalen

veerle fit flex relax
denise fit flex relax

Programma

Het programma bestaat uit 4 middagen van ongeveer 3 uur. Voor deze periode hebben wij ervoor gekozen deze te plannen op zaterdagmiddag:

Masterclass januari 2023

Zaterdag 7 Januari

Zaterdag 14 januari

Zaterdag 4 Februari

Zaterdag 11 Februari

hier geldt een vroegboekkorting van 2 maanden 

Tijdstip

13:00 – 16:00 uur

13:00 – 16:00 uur

13:00 – 16:00 uur

13:00 – 16:00 uur

Kosten

Masterclass nu EUR 799

Je kunt je direct aanmelden voor dit unieke programma!. Hier tref je het contactformulier aan. Nadat je deze hebt verzonden zal onze back-office contact met je opnemen voor het definitief reserveren van je plek en het voldoen van de investering. Als app-tester betaal je €349.


GDPR-overeenkomst *

Annuleringsvoorwaarden *

Develope a strong flexibel body & calm mind

Science Based Stress Reduction

  • 1 op 1
  • Kleine groepen
  • Masterclass
  • Retraites

Business to business

  • Voor bedrijven
  • International

The Mind Movement

  • Gil Sol
  • Opleidingen
  • Masterclass
  • Stories
  • Contact
  • Privacyverklaring

Contactgegevens

  • Complex Harbour Village Bierstraat 123A, Op de 4e Etage 3011 XA Rotterdam Centrum Maritiem District, Wijnhaveneiland.
  • Tel: 010-752 30 18
  • Whatsapp: +31 10 752 3018
  • Email: info@themindmovement.eu

Yoga-Fitness

KVK nummer: 62784137
Btw ID Nummer: NL002233797B23

The Mind Movement B.V.

KVK nummer: 85376809
Btw ID Nummer: NL863602988B01

For apple download the app TestFlight first, than use this link

Copyright
23 – The Mind Movement All Right Reserved
nl_NL
en_GB nl_NL
Manage Cookie Consent
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistics
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Voorkeuren
{title} {title} {title}