Yoga, meditatie en neuroplasticiteit retraite
Tijdens onze stilte weekend op de Veluwe, kun je jezelf even helemaal afsluiten. Onder onze begeleiding kom je helemaal tot rust.
Wil jij een weekend lang focussen op jezelf en tegelijkertijd genieten van een mooie omgeving?
Er is veel ruimte voor beweging zoals fietsen en wandelen in de mooie wijde natuur.
Over deze retraite
Programma
Het programma is een weekend lang. Gedurende dit weekend verblijf je op een mooie locatie. De eerstvolgende retraite is weer gepland in november 2021 te Veluwe, Nederland. Zie hieronder een impressie van de villa. De retraite vindt plaats van vrijdag 5 november 2021 tot zondag 7 november 2021. Een week voor de retraite is er een voor- bereiding bijeenkomst en als nazorg een week na terugkomst een nabespreking. Het dagelijks programma bestaat onder andere uit:
- Yin Yoga
- Ademhalingstechnieken
- Restoritive Yoga
- Yoga Nidra
- Sense therapie
- Meditatie
- Lekker en gezond eten! Of optie om te vasten
Hoe ziet de dag er uit?
Kies het pakket dat bij jou past!
€ 349
betalen voor 15 oktober 2021
Shared Room
Gedeelde kamer, wel met ieder een eigen eenpersoonsbed
€ 499
betalen voor 15 oktober 2021
Single Double bed
Tweepersoonsbed
Een Single kamer toch delen met iemand? Mail ons voor meer details en een kostenindicatie!
Ik ben een nieuw mens vrolijk energiek stressvrij
Echt functionele en professionele yoga om ontspannen en sterker thuis te komen
Aan het einde van deze les voelde ik diepe rust, zoals je voelt bij geslaagde meditatie. Les is mentaal zeer uitdagend.
Heerlijke les. Fijn dat er uitleg is over de oefeningen en de mind en wat het allemaal voor je kan doen.
Bij Yoga-fit krijg je niet alleen les in de fysieke maar in alle aspecten van yoga! Het is ene groepsles maar iedereen krijgt apart aandcaht om de les naar jouw led om te zetten. Gil is wetenschappelijk, kundig, uitdagend maar juist rustgevend! Aanrader!
Join the movement in Ibiza!
Vul het formulier in en wij nemen spoedig contact met je op.
Hierdoor kan je zo snel mogelijk starten bij The Mind Movement.
Wetenschappelijk onderbouwde en bewezen aanpak
Toezicht van gecertificeerde trainers
Altijd veilig en volgens Covid-19 richtlijnen
Mix tussen on- en offline
Meer dan 7.000 personen gingen je voor
