Yoga, meditatie en mindfulness retraite
Tijdens onze stilte weekend op de Veluwe, kun je jezelf even helemaal afsluiten. Onder onze begeleiding kom je helemaal tot rust.
Wil jij een weekend lang focussen op jezelf en tegelijkertijd genieten van een mooie omgeving?
Er is veel ruimte voor beweging zoals fietsen en wandelen in de mooie wijde natuur.
Over deze retraite
Programma
Het programma is een weekend lang. Gedurende dit weekend verblijf je op een mooie locatie. De eerstvolgende retraite is weer gepland in november 2021 te Veluwe, Nederland. Zie hieronder een impressie van de villa. De retraite vindt plaats van vrijdag 5 november 2021 tot zondag 7 november 2021. Een week voor de retraite is er een voor- bereiding bijeenkomst en als nazorg een week na terugkomst een nabespreking. Het dagelijks programma bestaat onder andere uit:
- Yin Yoga
- Ademhalingstechnieken
- Restoritive Yoga
- Yoga Nidra
- Sense therapie
- Meditatie
- Lekker en gezond eten! Of optie om te vasten
Hoe ziet de dag er uit?
Kies het pakket dat bij jou past!
€ 349
betalen voor 15 oktober 2021
Shared Room
Gedeelde kamer, wel met ieder een eigen eenpersoonsbed
€ 499
betalen voor 15 oktober 2021
Single Double bed
Tweepersoonsbed
Een Single kamer toch delen met iemand? Mail ons voor meer details en een kostenindicatie!
Fijn: eindelijk een goede introductie. Waardevol. En het zegt iets over de hoge kwaliteit die je daarna mag verwachten. Een aanrader
Gil is geweldig. Ik raad iedereen Nidra aan!
Gil is a yoga teacher with a lot - I repeat - a lot of knowledge about yoga and the yoga philosophy and I love that. His yin class is one of the best in Rotterdam.
Individuele kundige aanpak om functioneel oefeningen te doen. Ik leer stapje voor stapje ontspannen (in mijn geval het doel). Als 6 sterren voor de leraar mogelijk was, dan had Gil ze gekregen! Ik ben in de paar weken dat ik er nu kom, mij zoveel fijner gaan voelen en rustiger geworden. Ik merk het aan heel mijn lichaam en het functioneren ervan. Ik neem de theorie overal mee naartoe! De beste school op dit vlak!
Super les ! Hele goede docent. Tijdens de les wordt veel op techniek gelet waardoor je de oefening beter uitvoert! Dit maakt de les anders dan andere yoga lessen.
Join the movement in Ibiza!
Vul het formulier in en wij nemen spoedig contact met je op.
Hierdoor kan je zo snel mogelijk starten bij The Mind Movement.
Wetenschappelijk onderbouwde en bewezen aanpak
Toezicht van gecertificeerde trainers
Altijd veilig en volgens Covid-19 richtlijnen
Mix tussen on- en offline
Meer dan 7.000 personen gingen je voor
